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Rhedyn Yoga propose une pratique qui s’adapte à la personne, en fonction de son corps, de ses potentialités et de ses résistances, mais aussi en fonction de ses réalités et de sa situation actuelle.

Le travail de la respiration, l’intériorisation et la connexion à soi y occupent une place prépondérante.

Rhedyn Yoga s’inscrit dans la tradition Viniyoga® de Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar et Kausthub Desikachar.

Diplômée d’une formation de 4 ans auprès de Mitra asbl, association reconnue par la Fédération Belge d’Hébertisme et de Yoga et par l’ADEPS (promotion 2017-2021), je propose des cours collectifs et individuels.

Les cours collectifs sont donnés en petits groupes pour que je puisse accorder une attention particulière à chaque élève, et pour assurer une ambiance plus intimiste et épanouissante.

Des cours individuels sont également disponibles, pour un accompagnement personnalisé. Ces derniers sont d’ailleurs une des spécificités de la tradition Viniyoga®.

Infos pratiques

Cours collectifs

Les cours collectifs se donnent en petits groupes et durent généralement 1h.

Espace Tarab
Chaussée de Roodebeek 96
1200 Woluwe-St-Lambert

Les mardis
de 20h à 21h

Santosha Yoga
Avenue Ernest Cambier 151
1030 Schaerbeek

Les lundis
de 12h30 à 13h30

12 euros la séance avec premier cours d’essai gratuit.
Des cartes de 5 ou 10 cours sont disponibles, respectivement à 60 et 120 euros.

Cours individuels

Les cours individuels se donnent à domicile (Bruxelles) ou dans un tiers-lieu à déterminer ensemble.

Les horaires sont à définir ensemble.

Les cours individuels sont tarifiés à 40 euros la séance.

Cours en ligne

Un cours en ligne est proposé, un lundi sur deux, de 18h30 à 19h30. Pour plus d’information à ce sujet, contactez-moi directement !

Contact

Pour participer à un cours collectif ou individuel, ou pour toute question ou information complémentaire, contactez-moi sans hésiter :

rhedynyoga@gmail.com
+32(0) 497 33 91 44

Mon parcours

Je découvre le Yoga en 2015, en accompagnant ma maman à son cours, sans attentes particulières. Pourtant, dès la première séance, je comprends qu’il s’agit pour moi de l’outil idéal pour améliorer mon quotidien. J’ai également la chance de découvrir le Yoga dans les meilleures conditions possibles : en petit groupe, dans une salle agréable, avec une enseignante bienveillante et inspirante.

L’envie de devenir moi-même professeure dans la même tradition fait son chemin, et je débute ma formation avec Mitra à Bruxelles en 2017. Je commence à donner mes premiers cours hebdomadaires en octobre 2018, et n’ai plus arrêté depuis.

Ces 4 ans d’étude et de pratique du Viniyoga® ont d’abord et avant tout été un cheminement et une évolution personnels. Selon mon expérience, il s’agit d’un merveilleux outil pour plus d’authenticité et une vie plus accomplie. A présent, je souhaite le partager avec toute personne qui pourrait y trouver des ressources.

Enfin, je profite de ces quelques lignes pour remercier 3 femmes qui ont joué un rôle fondamental dans cette belle aventure : ma maman Joëlle, ma première professeure Carine et mon amie France-Alexandra. Je remercie aussi mon premier groupe d’élèves et amis, pour leur soutien et leur confiance.

Au plaisir de vous rencontrer !

Maud